INFORMAN Y ASESORAN A HISPANOS SOBRE CÓMO PREVENIR Y COMBATIR LA DIABETES

de lo elevado de estas cifras, el dinero va destinado muchas veces a programas de prevención dentro de ayudas oficiales como Medicare, de los que la comunidad hispana no es consciente de que se puede beneficiar.



Por eso, a través de esta campaña informativa y de asesoramiento bilingüe la NAHH tratará de informar en el teléfono 1-866-SU-FAMILIA de las posibilidades de prevención y tratamiento de la diabetes para los latinos.



A partir de una ley aprobada en 2003, el programa Medicare -que proporciona ayuda médica para personas mayores de 65 años, con discapacidades o que se encuentran la fase terminal de una enfermedad renal- incluye también a las personas que tienen riesgo de contraer diabetes.



La ley entró en vigor en 2006 y según Delgado, trata de cambiar datos tan alarmantes como los que muestran que "cada día en EE.UU. hay 225 casos de amputaciones por diabetes".



La doctora explicó que hay que conseguir que nuestra comunidad acepte las recomendaciones: comer menos pero más saludable, hacer más ejercicio, tratar de estar más tranquilos o ir a ver a su médico.



"La clave está empezar con pasos pequeños, ir poco a poco. Por ejemplo en lugar de cambiar la dieta al completo de la noche a la mañana, empezar por prescindir de alimentos dañinos, como la mantequilla, o los productos con 'trans fat (grasas saturadas)'", dijo Delgado.



La directora de la NAHH apuntó además a la importancia del ejercicio y dijo que lo ideal es comenzar a practicarlo en la medida en que cada uno pueda y aumentarlo de manera gradual.



La NAHH recomienda a las personas que tienen diabetes que no se rindan y que controlen su enfermedad: que midan los niveles de azúcar, que sepan qué es lo que no se debe comer y que comprendan que las complicaciones llegan de pronto y hay que evitarlas con la prevención.



El programa, financiado por la compañía farmacéutica GlaxoSmithKline, se pondrá en marcha por teléfono y a través de eventos coordinados por organizaciones comunitarias de Washington, California, Colorado, Florida, Illinois, Massachusetts, Misuri, Nevada, Nueva York y Texas. VN